Box-Training in Ruderting

Das Training wird individuell an die Bedürfnisse der Aktiven angepasst. Und doch gibt es Trainingspassagen, die wir gemeinsam absolvieren:
  • Aufwärmen mit dem Seil (Seilspringen)
  • Konditionstraining (Ballspiele, Laufen, Zirkeltraining, keine Gewichte)
  • Sandsacktraining
  • Pratzen-Training
  • Technik- und Taktiktraining
  • Auf Wunsch: Sparring (mit Schutzausrüstung)
 
Das Training in Ruderting wird individuell zusammengestellt. So macht Boxen Spaß - in jedem Alter, für Männer und Frauen, für Hobbysportler und Wettkampftypen. Es gibt viele gute Gründe sich für das Boxen zu entscheiden.
  • Bringen Sie Körper und Geist in Form
  • Trainieren Sie den ganzen Körper
  • Erfahren Sie Kameradschaft und Fairness
  • Stärken Sie Ihre Willenskraft
  • Kinder, Frauen und Männer erarbeiten sich ein neues Selbstvertrauen
  • Gehören Sie künftig zu den Gewinnern
  • Üben Sie Disziplin und lernen Verantwortungsbewusstsein.
  • Beenden Sie die Zeit der Sportmüdigkeit und Erziehungsmängel und bauen Sie Aggressionen ab.
Boxen - ein Sport für mehr Ausgeglichenheit, ein besseres Miteinander und fairen Umgang.